15.11.13 八百津の紅葉とパーコー定食

2ヶ月余りの入院生活で筋力はもちろん持久力の衰退が顕著であり
ちょこっと外出するだけでひどく疲れてしまう

下半身に過度な負荷をかけたり
長時間の歩行は“ふりだし”に戻ってしまうおそれがあるので
上半身のみの筋トレは行なっていたが
持久力がこんなに落ちているとは思わなかった

12月から就労復帰を目指しているが
片道90分の通勤だけで疲労困憊となってしまうような気がする

なので、ちょこっとづつ外出する機会を増やしながら
持久力も戻していこうと考えた

決してバイクに乗るための言い訳ではない
あくまでも社会復帰のためのリハビリである

乗降の際、股関節に負担をかけないように意識して
停止時に右足を出せば乗車中の姿勢に問題はない

で、【蘇水峡】


外側がまだ色づき始めたばかり
内側は青々としている


ちょいと移動して、かさ上げ工事中の丸山ダム


まだ“真っ赤っ赤”には、ちと早かったようだ




この後R418を行けるトコまでと考えていたが
既に疲れが出てきたのでお昼ごはん場所へ移動する

お店はメンバーから以前に聞いていたトコ

昔ながらの食堂を思わせる外観でワクワク

店内も昭和である


メディアでも紹介されており有名人の色紙が多い

そしてお目当ての「パーコー定食」


豚肉がサクサク唐揚げとなっており、
餃子のタレにお好みで練りニンニクを溶かしてつける


新食感！ごはんが進む進む♪

そんな、昭和の食堂で新食感が体験できるお店は

　■店名：三勝屋
　■住所：岐阜県加茂郡八百津町八百津4118-1【地図】
　■定休日：月曜日
　■営業時間：11：00～14：00と15：00～20：00

疲れちゃったので食後は速効で自宅に戻る

　■本日の走行距離：97km
　■本日の食費：850円（パーコー定食）

三勝屋 （定食・食堂 / 八百津町その他）

昼総合点★★★☆☆ 3.5